#194 Jag pratar om de sex mänskliga behoven – kortversion

Podden Attraktionslagen2.0

I veckans avsnitt tar jag upp något som är oerhört viktigt i allmänhet, men just nu i synnerhet, nämligen de sex mänskliga behoven och Maslows behovstrappa. Pandemin tar om och tar om. När vi tror att nu kan vi börja leva mer likt vårt gamla ”normala” dras svångremmen till igen. För vissa är det lättare att navigera genom detta oroliga hav, för andra har det varit riktigt krisigt länge. Men vad alla behöver för att hålla inte bara fysiskt utan även psykiskt genom denna långa kris, är att bli medvetna om våra mänskliga grundbehov för att kunna möta oss själva och lära oss vad VI behöver för att ta oss igenom helskinnade. Och därtill bli starka nog att finnas där för våra nära och kära. Vill du höra hela avsnittet, läs mer på www.liliost.se/podcast hur du blir en Patreon. Från 35 SEK/mån. Happy listening!

#158 Att fastna i att återskapa oönskade resultat

Podden Attraktionslagen2.0

I dagens avsnitt sitter jag själv och reflekterar över hur lätt man kan hamna i att fastna i att återskapa oönskade resultat. För ofta är det så, att även om vi inte tror det eller ens vill tro det, så spelar vi en större roll i våra oönskade resultat än vi någonsin skulle kunna tänka. ÄVEN om saker inte är vårt fel. ÄVEN om vi drabbats av något som vi inte kunde förutse. Att tänka om och tänka nytt är svårare än vi tror, för även när vi försöker tänka nytt, är det ofta väldigt nära det förhållningssätt som håller oss kvar i det oönskade läget, vilket gör att vi inte kommer någon vart. Att på riktigt vända blicken inåt och se på sig själv och sina sanningar under lupp, kan göra under! Kanske är det precis nu det är dags? Happy Listening!

Ta kontroll över ditt liv med SÅ KLART-metoden hittar du här:

www.liliost.se

Du hittar mig här:

www.liliost.se

Du hittar mina böcker här:

#132 När det undermedvetna förstör och försvårar

Många gånger kan vi arbeta hårt och oförtrutet mot något som – trots att vi känner att vi gör allting rätt – ändå aldrig når. Självklart skapar detta frustration, vi kanske jobbar ännu hårdare – men inget händer… Känner du igen dig? Buggen kan faktiskt sitta på din insida.. Hör mer om detta i dagens avsnitt. Happy listening!

Här hittar du mig:

www.liliost.se

Här hittar du mina böcker:

Här hittar du mina böcker:

#127 Ditt fokus – din bästa vän eller värsta fiende?

I dagens poddavsnitt reflekterar jag över vad oron och rädslan som många fastnat i genererar. Jag pratar fytoncider och hur de hjälper upp vårt immunförsvar. Jag berättar om Basket Brigade Stockholm som är en hjälporganisation som hjälper mindre bemedlade barnfamiljer med att få ihop matkassar som vi levererar hem innan jul och jag berättar hur DU kan bli en Patreon för att stötta podden, så jag har möjlighet att fortsätta podda. Detta och mycket mer hör du idag på Attraktionslagen 2.0. Happy listening!

Här hittar du Basket Brigade Sthm:

https://www.facebook.com/basketbrigadestockholm

Här hittar du mig:

www.liliost.se

Här hittar du mina böcker:

Här hittar du mina böcker:

#121 Attraktionslagen på jobbet – Veckans gäst Johan Dahl

Podden Attraktionslagen2.0

Ett inspirerande, gripande och tankeväckande avsnitt där vi pratar business och mjuka värden. Vad blir konsekvenserna av jobba hemma vågen? Vi pratar ensamhet som blivit en folksjukdom, sociala mediers påverkan på vårt mående, hur vi skapar mer tillit och vilken typ av feedback som är lättast att ta till sig. Vilken är lättast för dig? Positiv eller negativ? Och Johan delar mycket generös med sig av sin story som både är gripande och en bra påminnelse om hur skört livet och framgång kan vara. Detta och mycket mer bjuder vi på i veckans Attraktionslagen på jobbet. Happy listening!

Johan hittar du här:

www.jdu.se +46 70 910 43 00 johan@jdu.se

Här hittar du mig:

www.liliost.se

www.futurebook.se

Här hittar du mina böcker:

Här hittar du mina böcker:

#113 Att förhålla sig till negativt flow. En självstudie på nära håll.

I dagens podd delar jag med mig av mina egna aktuella erfarenheter. Insåg plötsligt att jag hamnat i ett negativt flow. Den ena saken efter den andra som leder i fel riktning. Hur tänker jag? Hur gör man?? Lyssna på avsnittet och få förhoppningsvis både insikter och tips. Happy listening!

Aktuellt:

På min hemsida hittar du gratismaterial, min musik, mina böcker och info om hur jag hjälper företag och privatpersoner.

⭐️ Den 18-19 september har jag en tvådagars workshop i Sthlm. Läs mer/boka på simplesignup.se/event/167657

⭐️ Den 5 oktober startar jag 16 Week Master Class, som är en master class online som bygger på min onlinekurs Ta kontroll över ditt liv med SÅ KLART-metoden. Läs mer på www.liliost.se

⭐️ Den 10-11 oktober har jag tillsammans med Ann-Sofie ”Pippi” Karlsson BOOSTCAMPEN Hälsosam, tankesmart och jävligt glad i Eskilstuna Läs mer/boka på http://simplesignup.se/event/171085

Här hittar du mig:

Här hittar du mina böcker:

www.liliost.se

www.futurebook.se

Här hittar du mina böcker:

#105 Sommarrepris – Lyssnarfråga – Hur kan man skapa positivt flow trots negativa dippar?

Dagens lyssnarfråga kommer från Sara och handlar bl a om att hitta hur man kan levla upp i energi trots att man känner sig låg och har svårt att hitta glädje, tacksamhet och känslan av kärlek. Happy listening!

Här hittar du mig:

Här hittar du mina böcker:

www.liliost.se

www.futurebook.se

Här hittar du mina böcker:

#89 Veckans gäst Elisabeth Wahlin

Du vet när man hamnar i ett så där intressant samtal, som man bara inte kan bryta?! Det är dagens podd. Läääängre än vanligt men jag hoppas att du orkar lyssna när vi pratar ADHD, HSP (High sensitive personality) Bra självförtroende och usel självbild. Valet om vem man vill vara. Service. Drivkraft. Inspiration. Jakten på den försvunna tanken ”det- räcker-långt-med-att-bara-vara-jag”. Resultatet av att tro att man måste vara en ”duktig flicka eller pojke” för att duga, utbrändhet och som vanligt mycket mycket mer! Elisabeth som precis som jag arbetar som föreläsare och med att veckla ut människor, har i sitt liv som mamma till ett barn med HSP/ADHD och samtidigt själv ha HSP, behövt att – på djupet, arbeta med sig själv för att hitta möjliga vägar och för att inte gå sönder… Happy listening!

Här hittar du Elisabeth:

Inspireramera

Goda tankar på Facebook

Här hittar du mig:

Här hittar du mina böcker:

www.liliost.se

www.futurebook.se

Här hittar du mina böcker:

#72 Veckans lyssnarfråga – Hur skapar man sitt drömliv när det inte faller på plats fast man har den rätta känslan?

Podden Attraktionslagen2.0

Dagens poddavsnitt kan nog många relatera till – lätt frustrerade. Ankis fråga berör oss alla och jag hoppas att jag kunnat skapa lite klarhet i hur vi har allt att vinna på att hitta ett sätt att förhålla oss till att saker inte kommer till oss – exakt i tid när vi önskar oss – så att vi inte förhalar leveransen av det önskade – ännu mer. Happy listening!

Här hittar du mig:

Här hittar du mina böcker:

www.liliost.se

www.futurebook.se

Här hittar du mina böcker:

#71 Vikten av att inte fastna i det som ÄR, hur sant det än är

Dagens avsnitt handlar om utmaningen vi alla har att inte fastna i att konstatera det som ÄR, som inte är bra – hur sant det än är. Om man tittar på vårt fokus och hur det interagerar med Attraktionslagen, ser man ganska snabbt att det är ngt som aldrig kommer att gagna oss, utan tvärtom – lägger sig duktigt i fatet. Att skapa strategier för att hjälpa sig själv vidare är ngt som vi alla har allt att vinna på. Happy listening.

Länkarna jag nämner i detta avsnitt:

Futurebook Challenge Black Friday

Ta kontroll över ditt liv 17-18/1 2020

Uppge rabattkod BLACK FRIDAY

Här hittar du mig:

Här hittar du mina böcker:

www.liliost.se

www.futurebook.se

Här hittar du mina böcker:

#68 Vikten av att ha en positiv inställning till att göra göret

Podden Attraktionslagen2.0

Ibland har vi saker som stör oss i livet och som ger oss resultat vi absolut inte vill ha, men ändå inte gör något åt. Som dessutom kanske ger oss en motvillig känsla OM att behöva göra något åt. Som vi hellre ser att det ”bara händer” medan vi tuffar på som vanligt… Gör som vi brukar. Tänker, känner och fokuserar som vi brukar. Men ändå frustreras av att inget nytt och bättre kommer in gällande saken det gäller… Intressant hur korkade vi människor kan vara emellanåt! En annan sida av detta, – inte så gynnsamma mynt är, att vår känsla för den förändring vi egentligen skulle behöva göra men inte gör, får ett energikvitto! Om du behöver göra en förändring i ditt liv, känner att du vill HA den, men inte GÖRA den, vad tror du att den känslan springer ur för energi? Vilken frekvens är den aktiv på tror du? En hög positiv frekvens där vi behöver befinna oss om vi ska kunna lyckas att skapa något positivt? Eller på en låg negativ frekvens, där positiva resultat inte liknar ett dugg? Frågan är ledande och ganska tydlig och i detta avsnitt pratar jag om vikten av hur vi förhåller oss till det som behöver bli gjort, om vi ska ha en chans att attrahera de resultat vi vill ha. Happy listening

Här hittar du mig:

Här hittar du mina böcker:

www.liliost.se

www.futurebook.se

Här hittar du mmina böcker:

#66 Veckans lyssnarfrågor – Hur känner man lycka när livet känns som en utmaning?

Podden Attraktionslagen2.0

Många skriver till mig och känner en utmaning att hjälpa sig själva att vara i en hög, positiv frekvens och känna stunder av lycka när livet ständigt bjuder citroner. Det är dagens ämne när jag tar upp veckans lyssnarfrågor. Happy listening <3

Här hittar du mig:

Här hittar du mina böcker:

www.liliost.se

www.futurebook.se

Här hittar du mina böcker:

#63 Lyssnarfrågor – Hur kan man skapa positivt flow trots negativa dippar?

Podden Attraktionslagen2.0

Dagens lyssnarfrågor kommer från Sara och handlar bl a om att hitta hur man kan levla upp i energi trots att man känner sig låg och har svårt att hitta glädje, tacksamhet och känslan av kärlek.

Här hittar du mig:

Här hittar du mina böcker:

www.liliost.se

www.futurebook.se

Här hittar du mina böcker:

#62 Vinsten av att ta ut glädje i förskott

Podden Attraktionslagen2.0

I dagens avsnitt pratar jag om vad som händer – rent energimässigt i våra liv, när vi vågar eller inte vågar ta ut glädje i förskott. Vad vi sår i våra egna liv genom att låta oss styras av rädslan för att bli besvikna. Hur farligt är det egentligen att bli besviken? Vilket motstånd sår vi in i vår verklighet genom den rädslan? Jag tittar på många av våra dagliga tankar och sanningar genom mina SÅ KLART-glasögon. Vill DU förstå dina sanningar som leder dig fel och ta kommando över ditt eget fokus? Lyssna på dagens avsnitt. Happy listening!

Här hittar du mig:

Här hittar du mina böcker:

www.liliost.se

www.futurebook.se

Här hittar du mina böcker:

#53 Veckans gäst, säsong 2, fd polisen Micke Lundh

PS. Dessvärre lyckades jag pricka in tid och plats för inspelningen där de borrade i gatan i grannkvarteret, så det förekommer störande bakgrundsljud, men förhoppningsvis, kan du välja bort att fokusera på det och istället fokusera på vårt spännande samtal <3

Ibland kan man hamna ordentligt galet och det till ett högt pris, om man inte lyssnar inåt, utan styrd av rädsla och bekräftelsebehov, följer flocken. En flock som tappat respekten för en stor del av sina medmänniskor och börjat halka riktigt snett. Du kanske hört talas om den beryktade Norrmalmspolisen och deras högerextremistiska pikétteam som i början av 1980-talet anklagades för att använda övervåld och trakasserier i sin tjänsteutövning.

Michael Lundh, född 1958 i Linköping, är en svensk författare, föreläsare, debattör, krönikör och tidigare polis. Han är en känd debattör i frågor som rör integration, polismakt, diskriminering med mera. Har belönats med ett stipendium av Artister mot nazister. Stieg Larsson engagerade honom i Expos styrelse där han satt 2001-11 på olika positioner och idag arbetar han som föreläsare och har just släppt sin senaste bok SOSSE polisen, eller som den heter som ljudbok, Drömmen om piketen på Norrmalmspolisen.

Hör Mickes historia om att hamna fel på grund av rädsla och dålig självbild. Om vad som hände honom både psykiskt och fysiskt när han under en lång tid levde ett liv som helt stred emot hans värderingar. Om att hitta modet och styrkan att gå emot förlegade paradigm och orka stå kvar när han blev hårt åtsatt, hotad och kritiserad från många håll. Men också om kärleken och respekten han plötsligt fick från dem han i sin tidigare roll spottat på och föraktat, när han bytte det sätt han verkade på som polis. Om att gå från extremt hat, via extrem ilska till att idag göra allt för att verka i kärlek.

#50 Veckans gäst – Åsa Tönne

Jag mötte Åsa första gången när jag lyssnade på henne när hon föreläste. Efter föreläsningen gick jag för att få min bok som jag köpt av henne signerad. Det blev början till en ny, varm vänskap.

Åsa är reklamtjejen som genom en rejäl smocka av livet, i form av en hjärntumör – stor som ett ägg, sadlade om och sedan dess vigt sitt liv till att sprida insikter, eftertänksamhet och godhet internationellt. Häng med oss i vårt samtal om hur man hittar vägar att fortsätta framåt även i de värsta scenarios. Happy listening!

Du hittar Åsa här:

www.springling.se

ÅSAs film jag pratar om i podden

Du hittar Åsas bok här:

Jag gråter inte, det är bara tårarna som rinner

Här hittar du mig:

Här hittar du mina böcker:

www.liliost.se

www.futurebook.se

Här hittar du mina böcker:

#48 Veckans gäst – Cecilia Kärvegård

Den här veckan gästas jag av Cecilia Kärvegård. Några av er känner säkert igen henne som ägare av Facebooksidan Attraktionsguiden. Precis som jag arbetar Cecilia som coach och föreläsare med attraktionslagen som en viktig del av vår verktygslåda och när vi möts i våra funderingar om livet, vårt fokus, om attraktionslagens påverkan av vår verklighet och vår egen interaktion med densamma, skapas ännu mer klarhet – förhoppningsvis även för dig som lyssnar. Happy listening!

Här hittar du Cecilia:

Attraktionsguiden på Facebook

Klokegard.se

Här hittar du mig:

Här hittar du mina böcker:

www.liliost.se

www.futurebook.se

Här hittar du mina böcker:

Våra grundläggande behov – Hur gör man om man vill attrahera utifrån ett bättre läge än man har just nu?

Idag pratar vi om våra grundläggande behov och vilken betydelse de har när vi arbetar med attraktionslagen. Bl.a. så tar vi upp vad som sker när vi har en brist i dem eller känner en otrygghet och hur våra tankemönster kan leda oss till framgång eller motgång.

Hur gör man när livet är jobbigt och man inte vill attrahera utifrån den känslan?

Lili Öst – föreläsare, författare och coach möter Vivi Linde – medium och författare.

Vinjettmusik: En bra dag  (Text: Lili Öst, Musik: Lili Öst, Jocke Niehoff)

Hemsida – Attraktionslagen

Facebooksida – Attraktionslagen 2.0

Hemsida – Lili Öst

Podcast Vivi – Andligt & medialt

Blogg – Vivi Linde

Blogg – Lili Öst

Köp våra böcker här:

SÅ KLART!

Jag blir vad jag tänker/Lili Öst

Vivi Linde – adlibris

Attraktionslagen och sorg – När man inte kommer vidare utan fastnar i det man förlorat eller saknar

Att bära på en sorg som man inte kan släppa taget om kan bli förödande både i livet och känslomässigt. Sorg kan vara så mycket, det kan handla om dödsfall, separation, att mista ett arbete eller en saknad efter någon eller något. Hur gör vi när vi inte kan ta oss förbi sorgen och när den blir oss övermäktig? Hur gör man för att byta tankespår och känslofokus så att vi kan börja gå i en ny riktning. Det pratar vi om i dagens podd.

Lili Öst – föreläsare, författare och coach möter Vivi Linde – medium och författare.

Vinjettmusik: En bra dag  (Text: Lili Öst, Musik: Lili Öst, Jocke Niehoff)

Hemsida – Attraktionslagen

Facebooksida – Attraktionslagen 2.0

Hemsida – Lili Öst

Podcast Vivi – Andligt & medialt

Blogg – Vivi Linde

Blogg – Lili Öst

Köp våra böcker här:

SÅ KLART!

Jag blir vad jag tänker/Lili Öst

Vivi Linde – adlibris

Hur katastroftänk, ältande och negativt fokus påverkar Attraktionslagen

Idag pratar vi om svåra tider och om hur katastroftänk, ältande och negativt fokus påverkar attraktionslagen. Lili berättar även hur vi själva kan påverka molekyler runt oss genom vårt fokus.

Vi tar även upp hur vi reagerar och attraherar olika utifrån det positiva och negativa informationsflödet som omger oss. Hur det negativa mycket mer kraftfullt hakar sig fast i oss och dessutom accelererar fortare och sänker vår frekvens. Och om hur vi omedvetet påverkas av det kollektiva medvetandet och vad det innebär.

Vi kan definitivt själva höja eller sänka frekvensen i våra samtal, dialoger och debatter. Men det kräver engagemang och medvetenhet. Är du redo?

Lili Öst – föreläsare, författare och coach möter Vivi Linde – medium och författare.

Vinjettmusik: En bra dag  (Text: Lili Öst, Musik: Lili Öst, Jocke Niehoff)

Hemsida – Attraktionslagen

Facebooksida – Attraktionslagen 2.0

Hemsida – Lili Öst

Podcast Vivi – Andligt & medialt

Blogg – Vivi Linde

Blogg – Lili Öst

Köp våra böcker här:

SÅ KLART!

Jag blir vad jag tänker/Lili Öst

Vivi Linde – adlibris