#173 Veckans gäst – Viktoria Elman VoiceHER.

I veckans avsnitt har jag den stora glädjen att presentera Viktoria Elman, en av två grundare till appen/communityn VoiceHER. En community för kvinnor och icke binära som handlar om att stärka och lyfta kvinnornas position inför sig själva. Om att bjuda på inspirerande och utvecklande content i livets alla skiftningar. Om att hålla live poddar – ish, men med den stora skillnaden att man i VoiceHER, kan ställa frågor och dela med sig under varje session om man så önskar. Eller att bara lyssna och reflektera. Viktoria är min co-host varje måndag 08.30 när jag har Måndagspepp i VoiceHER och som vanligt när vi börjar samtala så hamnar vi i att betrakta massa härliga ämnen, så följ med oss i ett böljande samtal om livet! Happy listening!

Här hittar du VoiceHER:

Läs mer på www.voiceher.com

Appen hittar du på Google play och i Appstore

Här hittar du mig:

www.liliost.se

SÅ KLART – Hur DU& Attraktionslagen blir ett vinnande team

Jag blir vad jag tänker

The Futurebook

Här hittar du mina böcker:

SÅ KLART – Hur DU& Attraktionslagen blir ett vinnande team

Jag blir vad jag tänker

#168 reflektioner över kvinnlig och manlig energi

I dagens avsnitt sitter jag själv och reflekterar över kvinnlig och manlig energi. Över var jag själv är i livet just nu. Vilka frågor som är aktiva i mig och kanske även i dig? Är DU i din autentiska kraft? Känner du dig balanserad, eller känns det som det sliter på insidan men du inte kan sätta fingret på varför? Kanske kan mina reflektioner väcka en ny tanke i dig? Hoppas det! Happy listening!

Här hittar du mig:

www.liliost.se

SÅ KLART! Facebook fanpage

The Futurebook

Här hittar du mina böcker:

SÅ KLART – Hur DU& Attraktionslagen blir ett vinnande team

Jag blir vad jag tänker

#167 Veckans gäst – Linda Myrberg

I dagens avsnitt får ni möta min härliga väninna och föreläsarkollega Linda Myrberg som driver företaget Nordic Superfood by Myrberg. Vi förlorar oss helt i ett samtal om tankarnas påverkan på våra inre organ, om österländsk medicin, vikten av att hjälpa lymfsystemet och mycket mer! Linda är dessutom generös och har gett mig en kod som ger dig rabatt när du handlar från hennes hemsida <3 Happy Listening!

Här hittar du Linda:

Med koden lili20 får du 20% rabatt. Gå in på www.nordicsuperfood.se och botanisera. Du kan även följa Linda på instagram.

Här hittar du mig:

www.liliost.se

SÅ KLART! Facebook fanpage

The Futurebook

Här hittar du mina böcker:

SÅ KLART – Hur DU& Attraktionslagen blir ett vinnande team

Jag blir vad jag tänker

#166 Veckans gäst – Katarina Mannheimer Ahlström

Så glad att ha med mig varma, kloka Katarina över zoom från Mallorca i dagens podd, i ett samtal som både inspirerar och berör. Hon har många titlar kan man lugnt påstå, fd lektor vi Stockholms Universitet, forskare, Fil Dr. samtalsterapeut, hypnosterapeut, resanterapeut men framförallt brinner hon för att medverka till en högre medvetenhet. Katarina berättar hur hon ser på vår interaktion med Attraktionslagen. Vad som händer med oss när vi har ena foten på gaspedalen och den andra på bromsen. Vi pratar hypnosterapi och hon förklarar för den oinvigde vad Resanterapi är. Om vikten att jobba upp tron på den egna sanningen och att värdesätta vår inre navigator. Katarina berättar vad hon kommit fram till gällande sin egen fråga hon jobbat med i hela sitt liv – varför går vi sönder? Och hon delar så generöst med sig om hur hon själv aktivt arbetade medvetet med sin läkning förra våren när hon precis i början av Corona fick diagnosen aggressiv bröstcancer. Detta och som vanligt mycket mer bjuder vi på i veckans avsnitt. Happy listening!

#154 Veckans gäst – Lilian Nordström Svenska Healingförbundet

I dagens avsnitt har jag en kär vän, tillika healer jag använt mig av många gånger – Lilian Nordström. Hon är grundare till Svenska Healingförbundet, har forskat om healing i vården på Akademiska sjukhuset, och har det som sin mission att få in healing som komplementär behandling i svenska sjukvården, vilken är ohjälpligt efter om man jämför med stora delar av världen. Vi pratar självhealing, forskning, vikten av att lyssna inåt och mycket mer. Happy listening!

Här hittar du Lilian:

www.rindstam.se

Här hittar du mig:

www.liliost.se

Attraktionslagen 2.0 på Facebook

The Futurebook

Här hittar du mina böcker:

Jag blir vad jag tänker

#145 Veckans gäst – Mia Törnblom

Plötsligt händer det! Jag har under en lång tid försökt att få henne till studion, men hon är så uppbokad att hon inte haft möjlighet. Men trägen vinner! Och det är en inspiration och uppmaning till oss alla – att vi måste fortsätta tro på att vi kommer nå ända fram, även när vi inte ännu sett bevis på att vi kommer att komma i mål… SÅ, därför är jag extra glad att ha inspiratören, författaren, föreläsaren, ledarutvecklaren och poddaren Mia Törnblom som gäst i podden i ett varmt, klokt, intressant och otroligt bjussigt samtal. Vi möts med en härlig iver i vårt gemensamma intresse – att inspirera och utveckla människor. Dessutom bjuder Mia så otroligt generöst på sin egen historia, om sitt WHY och en massa andra saker som jag hoppas och tror kan ge dig livsinspiration och kanske även några viktiga insikter … Happy listening!

Här hittar du Mia:

www.mtledarskap.se

Här hittar du mig:

www.liliost.se

SÅ KLART – Hur DU& Attraktionslagen blir ett vinnande team

Jag blir vad jag tänker

The Futurebook

Här hittar du mina böcker:

Jag blir vad jag tänker

#119 Veckans gäst – Sara Hammarkrantz

SÅ taggad över dagens gäst och våra ämnen positiv psykologi och förundran. Vi pratar lycka ur ett vetenskapligt perspektiv, spännande forskning i båda ämnena och om hur vi kan öka upp det allmäna välmåendet genom att hänföras, förundras och att känna tacksamhet. Sara är journalist med fokus på psykologi och i synnerhet positiv psykologi. Samförfattare med Katrin Sandberg till Förundranseffekten som kom i våras. Och till den första svenska introduktionen till positiv psykologi Lycka på fullt allvar som hon skrivit med Katarina Blom. Ett spännande samtal som spänner mellan högt och lågt och som lämnar tankespår och många viktiga insikter. Happy listening!

Här hittar du Sara:

Du når Sara på http://hammarkrantz.com/

Här hittar du mig:

Attraktionslagen 2.0 på Facebook

www.liliost.se

The Futurebook

SÅ KLART! Facebook fanpage

Här hittar du mina böcker:

Jag blir vad jag tänker

#107 Är du inte riktigt är utvilad när du förväntas köra igång igen?

Känner du som jag att du inte riktigt är utvilad när du förväntas köra igång igen? Då är detta korta avsnitt en viktig tankeställare. Många av oss har höga förväntningar och krav på oss själva. Ofta alltför höga, vilket då även det för ofta, ligger till grund för att vi missar när kroppen talar om viktiga saker för oss. Min kropp pratar allvar med mig just nu och jag är smart nog att lyssna. vad säger DIN kropp? Och lyssnar du?

Här hittar du mig:

Attraktionslagen 2.0 på Facebook

SÅ KLART! Facebook fanpage

www.liliost.se

www.futurebook.se

Här hittar du mina böcker:

Jag blir vad jag tänker

#66 Veckans lyssnarfrågor – Hur känner man lycka när livet känns som en utmaning?

Många skriver till mig och känner en utmaning att hjälpa sig själva att vara i en hög, positiv frekvens och känna stunder av lycka när livet ständigt bjuder citroner. Det är dagens ämne när jag tar upp veckans lyssnarfrågor. Happy listening <3

Här hittar du mig:

Attraktionslagen 2.0 på Facebook

SÅ KLART! Facebook fanpage

www.liliost.se

www.futurebook.se

Här hittar du mina böcker:

Jag blir vad jag tänker

#63 Lyssnarfrågor – Hur kan man skapa positivt flow trots negativa dippar?

Dagens lyssnarfrågor kommer från Sara och handlar bl a om att hitta hur man kan levla upp i energi trots att man känner sig låg och har svårt att hitta glädje, tacksamhet och känslan av kärlek.

Här hittar du mig:

Attraktionslagen 2.0 på Facebook

SÅ KLART! Facebook fanpage

www.liliost.se

www.futurebook.se

Här hittar du mina böcker:

Jag blir vad jag tänker

#62 Vinsten av att ta ut glädje i förskott

I dagens avsnitt pratar jag om vad som händer – rent energimässigt i våra liv, när vi vågar eller inte vågar ta ut glädje i förskott. Vad vi sår i våra egna liv genom att låta oss styras av rädslan för att bli besvikna. Hur farligt är det egentligen att bli besviken? Vilket motstånd sår vi in i vår verklighet genom den rädslan? Jag tittar på många av våra dagliga tankar och sanningar genom mina SÅ KLART-glasögon. Vill DU förstå dina sanningar som leder dig fel och ta kommando över ditt eget fokus? Lyssna på dagens avsnitt. Happy listening!

Här hittar du mig:

Attraktionslagen 2.0 på Facebook

SÅ KLART! Facebook fanpage

www.liliost.se

www.futurebook.se

Här hittar du mina böcker:

Jag blir vad jag tänker

#61 Veckans gäst – Challe Lundholm

När jag och Challe möttes uppstod känslan för oss båsa för någon typ av självklart samarbete. Det blev det också, eftersom Challe, yogaguru och fd chefsredaktör på Topphälsa, som numera producerar och driver hälsoresor, tog med mig in i hennes värld ilket bl a genererat två resor med tidningen Må bra och en tredje är i antågande i november. Lyssna på vårt samtal om hormoner, yoga, att ta kontroll över hjärnan och som vanligt mycket mer. Happy listening!

Här hittar du Challe:

Goodlifetravel

Här hittar du mig:

Attraktionslagen 2.0 på Facebook

SÅ KLART! Facebook fanpage

www.liliost.se

www.futurebook.se

Här hittar du mina böcker:

Jag blir vad jag tänker

#55 Veckans gäst – Agneta Sjödin

Lyssna på mitt och Agnetas härliga samtal hemma hos henne, om attraktionslagen, om tecken, om att lyssna inåt och att lyssna uppåt. Hör henne berätta om mötet med en av världens mest spännande författare, Paulo Coelho, om hur hennes böcker kom till henne och som vanligt mycket mer. Happy listening!

Här hittar du Agnetas böcker:

Drömdagboken

100 affirmationer för hjärtat

Ett ljus i mörkret

Här hittar du mig:

Attraktionslagen 2.0 på Facebook

SÅ KLART! Facebook fanpage

www.liliost.se

www.futurebook.se

Här hittar du mina böcker:

Jag blir vad jag tänker

#53 Veckans gäst, säsong 2, fd polisen Micke Lundh

PS. Dessvärre lyckades jag pricka in tid och plats för inspelningen där de borrade i gatan i grannkvarteret, så det förekommer störande bakgrundsljud, men förhoppningsvis, kan du välja bort att fokusera på det och istället fokusera på vårt spännande samtal <3

Ibland kan man hamna ordentligt galet och det till ett högt pris, om man inte lyssnar inåt, utan styrd av rädsla och bekräftelsebehov, följer flocken. En flock som tappat respekten för en stor del av sina medmänniskor och börjat halka riktigt snett. Du kanske hört talas om den beryktade Norrmalmspolisen och deras högerextremistiska pikétteam som i början av 1980-talet anklagades för att använda övervåld och trakasserier i sin tjänsteutövning.

Michael Lundh, född 1958 i Linköping, är en svensk författare, föreläsare, debattör, krönikör och tidigare polis. Han är en känd debattör i frågor som rör integration, polismakt, diskriminering med mera. Har belönats med ett stipendium av Artister mot nazister. Stieg Larsson engagerade honom i Expos styrelse där han satt 2001-11 på olika positioner och idag arbetar han som föreläsare och har just släppt sin senaste bok SOSSE polisen, eller som den heter som ljudbok, Drömmen om piketen på Norrmalmspolisen.

Hör Mickes historia om att hamna fel på grund av rädsla och dålig självbild. Om vad som hände honom både psykiskt och fysiskt när han under en lång tid levde ett liv som helt stred emot hans värderingar. Om att hitta modet och styrkan att gå emot förlegade paradigm och orka stå kvar när han blev hårt åtsatt, hotad och kritiserad från många håll. Men också om kärleken och respekten han plötsligt fick från dem han i sin tidigare roll spottat på och föraktat, när han bytte det sätt han verkade på som polis. Om att gå från extremt hat, via extrem ilska till att idag göra allt för att verka i kärlek.

#42 Veckans gäst – Blossom Tainton

Under en magisk retreathelg med FAB 50 på Blossoms vackra Fröjel på Gotland, kunde vi ta oss tiden att smyga iväg ifrån våra åtaganden, sätta oss på hennes veranda i solen och spela in en podd om livet, tacksamhet, utbrändhet, om att våga hoppa rakt ut i en ny verklighet utan några garantier. Om att förlika sig med en kropp som åldras. Om att hitta en ny identitet när den gamla inte känns som en option längre. Om att våga flytta sitt hem och sin bas, om vikten att anta nya äventyr med sin partner och som vanligt om mycket, mycket mer. Happy listening!

Den här vackra klokskapen slog an en sträng i mig och fick mina ögon att tåras när Blossom läste den för mig. Vad väcker den i dig?

Här når du Blossom:

Fröjel Resort & Spa

Blossom på Instagram

Här hittar du mig:

Attraktionslagen 2.0 på Facebook

SÅ KLART! Facebook fanpage

www.liliost.se

www.futurebook.se

Här hittar du mina böcker:

Jag blir vad jag tänker

#40 Veckans gäst – Christina Leilupo

Först lärde vi oss om IQ. Sen handlade det om EQ, som vi inte ens ville prata om för att det var för “flummigt” … Framförallt inom corporate världen. Nu har vår samtid tagit ytterligare ett steg. Idag handlar podden om SQ. Själens intelligens. När allt fler människor går sönder och den mentala ohälsan skenar, behöver vi nytt fokus, nya infallsvinklar och nya samtal. Idag har jag ynnesten att få ha ett sånt nydanande samtal med veckans gäst Christina Leilupo som är en modig livsresenär, och som precis som jag valt att hjälpa människor till insikt och nya tankar. Som vanligt sladdar jag omkring ibland intressanta vinklar av livet och temat för dagen med veckans gäst. Det är verkligen så spännande och roligt att få möta alla dessa intressanta människor som tackar ja till att gästa podden, för att tillsammans med mig bidra till att sprida lite mer ljus, kraft, kärlek och aha-upplevelser till vem som än lyssnar. Jag hoppas det blir du <3 Happy listening

Här hittar du Christina Leilupo:

www.leilupo.com

HÄR hittar du Christinas bok

Här hittar du mig:

Attraktionslagen 2.0 på Facebook

SÅ KLART! Facebook fanpage

www.liliost.se

www.futurebook.se

Här hittar du mina böcker:

Jag blir vad jag tänker

#34 Veckans gäst – Veronica Fransén

Veronica, en kär vän till mig som bl a var med i det gäng med Blossom som jag reste till Mallorca med förra året och föreläste/coachade/workshopade. Veronica är grundaren av konceptet Fab 50 – Stay stronger longer samt arbetar som PT, föreläsare, chefscoach och sorgbearbetning, och det är det som detta lite långa, men såååå intressanta samtal handlar om idag. Sorgbearbetning, inte bara gällande när vi mist någon vi älskar utan all typer av förluster som drabbar oss längs vägen. Vi pratar livet i stort, för oavsett vad vi kommer in på, så landar vi tillbaka i – ALLT hänger ihop! Happy listening!

Här når ni Veronica Fransén:

www.val-tranad.se

Här hittar ni mig:

www.liliost.se

www.futurebook.se

Attraktionslagen 2.0 på Facebook

SÅ KLART! Facebook fanpage

Här hittar ni mina böcker:

Jag blir vad jag tänker

Attaktionslagen – Självläkning & självkärlek

Vi pratar bl.a. om:
Förlåtandet till sig själv och andra.
Att förändra gamla sanningar och utgångspunkter.
Det inre förändringsarbetet.
Varför andra kan respondera negativt när vi förändras.
Vikten av självkärlek.
Relationen till sig själv.
Hur utvecklingsprocessen ser ut.
Hur man höjer sig eller “levlar” som Lilly kallar det.
Vi berättar även hur vår självkärlek ser ut. Älskar vi oss själva?

Happy listening

Kram Lili & Vivi

Hemsida – Attraktionslagen

Facebooksida – Attraktionslagen 2.0

Hemsida – Lili Öst

Podcast Vivi – Andligt & medialt

Blogg – Vivi Linde

Blogg – Lili Öst

Köp våra böcker här:

SÅ KLART! Hur DU & Attraktionslagen blir ett vinnande team

Jag blir vad jag tänker/Lili Öst

Vivi Linde – adlibris