#197 Bokslut 2021 – kortversion

Podden Attraktionslagen2.0

I veckans avsnitt pratar jag om vikten av att göra ett bokslut för att veta vad du vill ha med dig in i 2022, vad du behöver omforma för att det ska bli riktigt bra och vad du definitivt vill lämna kvar i 2021 och skapa strategier för att verkligen inte få med dig framåt. Du kan ladda ned ditt gratis BOKSLUT som PDF på www.liliost.se

Den version du hör här är kortversionen av detta avsnitt. Vill du höra hela avsnittet – bli en Patreon, från 35 SEK i månaden. Läs mer om hur du blir en Patreon på www.liliost.se/podcast Happy listening!

#195 Lyssnarfråga – Vad gör man när man fastnat i en orosspiral och inte kan ta sig ur? Kortversion

Podden Attraktionslagen2.0

Idag har jag en väldigt aktuell lyssnarfråga. Om att fastna i oro, ta ut rädsla i förskott, förvänta sig det värsta etc. Jag pratar om vad som händer i kroppen rent kemiskt såväl som emotionellt när vi får overload. När vi hamnar i utbrändhet, pga för dålig återhämtning både gällade fysiskt, emotionellt och mentalt. Hoppas detta avsnitt kan hjälpa dig till många insikter. Vill du höra hela avsnittet, läs mer på www.liliost.se/podcast hur du blir en Patreon. Från 35 SEK/mån. Happy listening!

#194 Jag pratar om de sex mänskliga behoven – kortversion

Podden Attraktionslagen2.0

I veckans avsnitt tar jag upp något som är oerhört viktigt i allmänhet, men just nu i synnerhet, nämligen de sex mänskliga behoven och Maslows behovstrappa. Pandemin tar om och tar om. När vi tror att nu kan vi börja leva mer likt vårt gamla “normala” dras svångremmen till igen. För vissa är det lättare att navigera genom detta oroliga hav, för andra har det varit riktigt krisigt länge. Men vad alla behöver för att hålla inte bara fysiskt utan även psykiskt genom denna långa kris, är att bli medvetna om våra mänskliga grundbehov för att kunna möta oss själva och lära oss vad VI behöver för att ta oss igenom helskinnade. Och därtill bli starka nog att finnas där för våra nära och kära. Vill du höra hela avsnittet, läs mer på www.liliost.se/podcast hur du blir en Patreon. Från 35 SEK/mån. Happy listening!

#192 Veckans gäst – Elisabet Vinberg Hearn kortversion

Podden Attraktionslagen2.0

Min kära kollega och lika kära väninna Elisabet har gästat mig förr, men nu var det länge sedan, så det kändes som det var dags igen. Tillsammans är vi just nu aktuella i det kvinnliga nätverket VoiceHer där vi har en stående livesession varje onsdag kl 12.30. som vi kallar What’s your problem? Du laddar ned appen kostnadsfritt där appar finns.

I dagens samtal spänner vi mellan yrkeslivet och privatlivet. Mellan individ och team. Och vi möts i ett brett samtal om efterdyningarna av Covid vad som hänt i oss människor, om hur vår utgångspunkt faktiskt kanske förändrats och vad det då innebär. Om att många företag skapat ännu mer internationella relationer online då man inte haft möjlighet att resa och om svårigheten att känna in kulturella nyanserna, att kunna läsa av människor som du endast träffat online. Hur det är viktigare än någonsin att bli medveten och lyhörd för olika värderingar och kulturella vanor. Och om att bli självreflekterande och öka sin självkännedom. Frågor som , – Hur inlyssnande är jag? Kan mitt sätt att vara missuppfattas pga kulturella skillnader, eller för att vi inte hängt med varandra på jobbet på så länge att närheten vi brukade ha, är lite vinglig. Att VI är lite vingliga så vår uppfattning om hur saker och ting ser ut, kanske plötsligt tittas på med lite “kantstötta glasögon”, där vi har lättare än tidigare att hitta fel. Vad så det för känsla i magen och hur påverkar det oss om man tittar på det med “energiglasögon” med Attraktionslagen som medspelare?! Ett viktigt och aktuellt samtal som förmodligen ger både nya insikter och nya frågor. Detta är kortversionen av veckans avsnitt. Vill du lyssna vidare på hela avsnittet – Bli en Patreon du med. Från 35 SEK /mån Läs mer på www.liliost.se/podcast Happy listening!

#190 Känslomässig baksmälla och ogynsamma sanningar – kortversion

Podden Attraktionslagen2.0

Idag pratar jag om mycket viktiga saker som nog kan kännas bra för de flesta av oss att få lite koll på. Nämligen det här med att man kan – efter man gått igenom och är på väg ut ur en kris, och tänker att NU kommer jag ÄNTLIGEN må mycket bättre. Att man upptäcker att man istället går i fel riktning och börjar må sämre. Känner du igen dig? Jag pratar också fokus och den inre dialogen och för dig som vill höra hela avsnittet, gå in och bli en Patreon du med! Prenumeration från 35 SEK/månaden.

Happy listening!

Du hittar HUR du blir en Patreon på www.liliost.se/podcast

Här hittar du mina böcker:

#182 Veckans gäst – Lena Skogholm

Podden Attraktionslagen2.0

Den här veckan har jag superintressanta och härliga Lena Skogholm – författare till bl a LIVSKODEN ENLIGT HJÄRNAN som gäst i podden. Vi pratar hjärnans energi och dess samarbete med biofältet utanför oss själva. Skillnaden som blir i vårt liv när vi blir medvetna tänkare och inte bara lever i reaktion på det som är våra ärvda mönster. Hur man kan bygga hjärnmuskler. Vad hjärnergonomi innebär. Vi pratar om hur man blir hjärnsmart och vad vi behöver göra för att inte slita ut vår hjärna, vilket är en hög riskfaktor i modern tid. Vi pratar aphjärnan, människohjärnan och reptilhjärnan. Om risken med att bygga grådaskhjärnan i rent oförstånd istället för solskenshjärnan. Detta och mycket med bjuds det på i denna veckas avsnitt. Happy Listening!

Här hittar du Lena:

www.lenaskogholm.se

Här hittar du mig:

www.liliost.se

Här hittar du mina böcker:

Här hittar du mina böcker:

#180 Veckans gäst – Carolina Gårdheim

Podden Attraktionslagen2.0

I veckans podd har jag glädjen att ha Carolina Gårdheim som min gäst. Grundare av Kreativ Insikt som hon drivit med sin man i 20 år. Vi pratar om hur Kreativ Insikt kom till. Vad som ledde henne i hennes beslut att då för så många år sedan helt byta spår. Om att våga hoppa rakt ut, utan fallskärm och utan en aning om vart det bär hän, men ändå känna sig hållen. Ändå ha tillit. Om att inte bara lyssna på den inre rösten, utan även agera på den. Och vi pratar självklart om att kroppen nu tydligt talat om för henne att något nytt är på väg in. Återigen släpper hon taget om det trygga och går tilitsfullt och nyfiken in i nästa fas av livet. Att leva som den konstnär hon föddes som, men aldrig riktigt givit plats. Om hennes kommande utställning “We are watching over you”, om talande tavlor och hur namnet på utställningen egentligen kom till. Detta och mycket mer bjuder vi på i detta avsnitt. Happy listening!

Här hittar du Carolina:

www.gardheim.com

Här hittar du mig:

www.liliost.se

#174 Attraktionslagen på jobbet – veckans gäst Erik Olkiewicz

Podden Attraktionslagen2.0

Idag har jag min NSA talarkollega tillika hypnotisören Erik i podden i ett spännande och intressant samtal om hjärnan, vad det innebär att arbeta som hypnotisör på scen såväl som i coachingsammanhang. Hur hypnos och Attraktionslagen hänger ihop. Vad som händer i oss när vi börjar mata med oss själva med JAG ÄR…. följt av det vi vill vara, få och uppnå i vårt liv. Vi pratar om varför det är så viktigt att känna sig trygg på jobbet, vad som händer när man ser och utvecklar människan på jobbet – inte bara den yrkesrelaterade biten. Erik berättar om vad Attraktionslagen betyder för honom och vi pratar om hur läran om attraktionslagen kan skapa gynsamma förändringar inom business. Detta och mycket mer bjuder vi på i vårt härliga samtal. Happy listening!

Här hittar ni Erik:

www.hypnosshow.se

Här hittar du hans gratis hypnos session på Youtube o att gå ned i vikt

Här hittar ni mig:

www.liliost.se

Här hittar ni mina böcker:

#170 Viktiga frågor att arbeta med i sommar

Podden Attraktionslagen2.0

Idag kommer podden ut lite senare än du kanske är van vid, men ibland kommer livet emellan… 🙂 Jag bjuder på viktiga frågor i det här avsnittet som du har ALLT att vinna på att reflektera några varv över, så har du möjlighet, – pausa när frågorna kommer och skriv ned, eller lyssna på avsnittet en gång till för att skriva ned frågorna som jag hoppas kommer ge dig värdefulla insikter. Lycka till med ditt reflektionsarbete och happy listening!

Här hittar du mig:

www.liliost.se

Här hittar du mina böcker:

#167 Veckans gäst – Linda Myrberg

Podden Attraktionslagen2.0

I dagens avsnitt får ni möta min härliga väninna och föreläsarkollega Linda Myrberg som driver företaget Nordic Superfood by Myrberg. Vi förlorar oss helt i ett samtal om tankarnas påverkan på våra inre organ, om österländsk medicin, vikten av att hjälpa lymfsystemet och mycket mer! Linda är dessutom generös och har gett mig en kod som ger dig rabatt när du handlar från hennes hemsida <3 Happy Listening!

Här hittar du Linda:

Med koden lili20 får du 20% rabatt. Gå in på www.nordicsuperfood.se och botanisera. Du kan även följa Linda på instagram.

Här hittar du mig:

www.liliost.se

Här hittar du mina böcker:

#160 My Story – Lena Öst

Podden Attraktionslagen2.0

I dagens podd har jag den stora glädjen att presentera min kära syster Lena för er. I ett personligt samtal berättar hon om att bryta upp från det gamla oönskade och skapa ett nytt liv i ett nytt land. Hennes älskade Mallorca. Om att våga. Om att hitta äventyrs lustan och modet inom sig själv. Att hitta tillbaka till sig själv och om att plötsligt gå in i en ny fas i livet efter 60 där hon äntligen landat i att känna sig helt tillfreds med var hon är – och vem hon är. Många tror att livets möjligheter börjar sina vid 40! Jag vill bara påminna er om att kvinnans absoluta blomning är mellan 50 – 70! Happy listening!

Här hittar du mig:

www.liliost.se

Här hittar du mina böcker:

SÅ KLART! Hur DU & Attraktionslagen blir ett vinnande team

#158 Att fastna i att återskapa oönskade resultat

Podden Attraktionslagen2.0

I dagens avsnitt sitter jag själv och reflekterar över hur lätt man kan hamna i att fastna i att återskapa oönskade resultat. För ofta är det så, att även om vi inte tror det eller ens vill tro det, så spelar vi en större roll i våra oönskade resultat än vi någonsin skulle kunna tänka. ÄVEN om saker inte är vårt fel. ÄVEN om vi drabbats av något som vi inte kunde förutse. Att tänka om och tänka nytt är svårare än vi tror, för även när vi försöker tänka nytt, är det ofta väldigt nära det förhållningssätt som håller oss kvar i det oönskade läget, vilket gör att vi inte kommer någon vart. Att på riktigt vända blicken inåt och se på sig själv och sina sanningar under lupp, kan göra under! Kanske är det precis nu det är dags? Happy Listening!

Ta kontroll över ditt liv med SÅ KLART-metoden hittar du här:

www.liliost.se

Du hittar mig här:

www.liliost.se

Du hittar mina böcker här:

#155 Veckans gäst – Amanda Borneke

Vilken härlig, ung, målmedveten, klok och varm kvinna hon är Amanda Borneke. Hon är namnet på allas läppar i miljösammanhang och har fått inte mindre än tolv nomineringar, priser och pokaler för sitt arbete. Hon fick med sig läran om Attraktionslagen redan som 13 åring, samma år hon startade sitt första business. Entreprenör ut i fingerspetsarna! Vi pratar hållbarhetsglädje kontra klimatångest. Om vinsten av att blanda otippade saker med varandra för att lyfta blicken och få nya resultat. Vinsterna av att blanda ung, nyfiken framåtanda med senior kunskap. Om hur det är att vara en ung, ofoglig kvinna (YAY) som vågar sticka ut och som hanterar tunga frågor i en oerhört mansdominerad bransch. Hur man kan ha ett hållbart ledarskap utan förutfattade meningar. Detta och mycket mer avhandlar vi på denna dryga 60 minuter. Tiden bara flög fram. Sådär som den gör när man är inspirerad. Happy listening!

Här hittar du Amanda:

amandaborneke.com

hållbarprofil podcast

Här hittar du mig:

www.liliost.se

Här hittar du mina böcker:

Här hittar du mina böcker:

#142 Min story – Mathias Holmgren

Först ut under rubriken Min Story är artisten, schlageridolen, Barbados leadsingern och numera personal shoppern och snart även föreläsaren Mathias Holmgren. Med ödmjukhet, generositet och eftertänksamhet delar han med sig av sin resa, som stundom gett honom en hel del rejäla törnar. Missbruk och en karriär som utvecklades i fel riktning ledde Mathias till slut till en kraftfull livsstilsförändring, där han de senaste två åren hittat en ny, mer hållbar livsväg. Vi pratar om mod, om vikten av att hitta och hålla motivationen att göra saker som vi vet är bra för oss, även om en del av oss inte har någon lust… Om att sadla om mitt i livet och hitta nya vägar fram. Ett pärlband av livsämnen klämmer vi in på denna dryga timme och vi får till och med in lite livecoaching i detta avsnitt. Happy listening!

Här hittar du mig:

www.liliost.se

Här hittar du mina böcker:

Här hittar du mina böcker:

#140 Vårt undermedvetna och våra möjligheter

Den här veckan tar jag upp några lyssnarfrågor gällande vårt undermedvetna och hur vi kan påverka de programmeringar vi har som tycks ha slagit rot i oss som vi inte rår på. Om de saker som vi förändrar men som kommer tillbaka likt en bumerang, vårt förändringsarbete till trots. Det pågår ju hela tiden olika processer i både vårt medvetna, förmedvetna, undermedvetna sinne såväl som i vår universella medvetenhet, och det är först när man får en medvetenhet om dessa nivåer och vad vi själva behöver göra för att ta ett steg i någon riktning, som vi kan initiera en önskad förändring som leder till transformation. Happy listening!

Här hittar du mig:

www.liliost.se

Här hittar du mina böcker:

Här hittar du mina böcker:

#136 Vad händer med vår kropp, hjärna och energi när vi fastnat i ständig oro

Varmt välkommen till första avsnittet 2021. Det känns härligt att vara igång igen efter en skön och välbehövlig ledighet. Och det är just motsatsen av det jag pratar om idag. När vi hamnar i ständig oro som vi inte kan ta paus ifrån. Vad händer rent kemiskt med kroppen och hjärnan? Hur påverkar detta oss? Vad händer om man tittar på ständig oro ur ett energiperspektiv? Vad genererar det? Vad kan vara steg 1 för att leda sig själv i en ny riktning? Lyssna på veckans avsnitt och ta tempen på var DU befinner dig. Happy listening!

Här hittar du mig:

www.liliost.se

Här hittar du mina böcker:

Här hittar du mina böcker:

#103 Sommarrepris – När vårt belöningscentra ligger i vägen för våra önskade förändringar

Förändringar kan man prata mycket om för det finns så oerhört mycket att lära sig om hjärnan, oss själva och våra beteenden. Idag pratar jag bl a om att vi faktiskt både har ett belöningscentra som säger att vi gör rätt när vi gör saker som leder till kortfristiga positiva effekter (som sabbar för oss på längre sikt) samtidigt som vi försöker göra en långsiktig förändring som kommer att gagna oss över tid. Hur sjutton tar man kommando där? Jag delar utan filter med mig av en av mina egna akilleshälar och ger ett antal exempel som du kanske kan känna igen dig i och plötsligt fatta vad du behöver göra för att lyckas ta kommando över din inre sabotör … Det och mycket mer kommer du få till dig när du lyssnar till dagens avsnitt. Happy listening!

#80 Lyssnarfrågor – Måste vi lyfta och titta på gamla inlärda negativa mönster för att kunna gå vidare?

Podden Attraktionslagen2.0

I det här avsnittet berättar jag om ett kommande spännande nytt projekt som är på G i podden, om min kommande onlinekurs som snart lanseras och reflekterar över en lyssnarfråga från Caroline som är en riktig tankenöt. Hon säger;

“Jag undrar hur du ser på beteende och beteendemönster man skaffade sig som barn utifrån olika omständigheter som ligger och skaver än idag. Hur och på vilket sätt kan man lösgöra den stagnerade energin som liksom ligger kvar i ens energifält både medvetet och omedvetet och som påverkar det man attraherar in. Måste jag gå till orsaken av problemet och nysta där och bli medveten om det eller räcker det att ändra tanke-och känslofokus för att lösa upp det energimässigt även det som är omedvetet”? Jag gör mitt bästa att möta henne genom mitt perspektiv och hoppas jag inspirerar även dig. Happy listening!

#79 Vinsten av att veta var man befinner sig på medvetenhetsskalan

Universum är byggt i frekvenslager och vårt cellsystem kommunicerar både internt såväl som med fältet utanför oss, vilket betyder att det är avgörande viktig information att veta var vi befinner oss på Mh D, Ph D, forskaren och den mångfaldigt prisbelönte författaren David R Hawkins medvetenhetsskala, för att ha koll på HUR vi interagerar med attraktionslagen. Och hur vi arbetar med vårt interna system och våra interna filter som avgör hur vi tar oss an nutiden som sätter an framtiden. Idag delas kraftfulla insikter ut som kanske kan hjälpa dig att skapa de förändringar du önskar. Nedan hittar du David R Hawkins energikartor som du har allt att vinna på att studera ingående för att förstå var Du vibrerar mest och vad det genererar för resultat. Happy listening!

Här hittar du mig:

Här hittar du mina böcker:

www.liliost.se

www.futurebook.se

Här hittar du mina böcker:

#76 Välkommen in i 2020

Nytt år – nya möjligheter! I det här korta – men kärnfulla avsnittet pratar jag om vikten att göra ett bokslut, reflektera vad som blev bra och vad som inte blev lika bra 2019 och ta ut en riktning för 2020 som kan leda dig till gynnsamma resultat. Många lever livet lite soom att de skjuter från höften och då blir det oftast resultat därefter. Vill DU ha verktyg att skapa ett fantastiskt 2020, kan du börja med att arbeta med sorteringsmodellen nedan och vill du ha ännu mer kraftfull support, har jag årets första tvådagarskurs i Sthlm den 17-18/1

👇 👇 👇

ANMÄL DIG HÄR

Använd soptunnorna till att sortera upp det som finns inne i dig, hos dig och runt dig samt att skapa strategier framåt

Här hittar du mig:

Här hittar du mina böcker:

www.liliost.se

www.futurebook.se

Här hittar du mina böcker:


#75 Livsförändrande reflektioner om att säga JA till dig själv att ta med in i 2020

Helt galet! Sista podden för året! Var tog 2019 vägen?? Det här avsnittet är en blandning av en lyssnarfråga som berör de flesta av oss och reflektioner över vad du vill ta med dig in i 2020 och vad du kanske vill lämna kvar i 2019 … Jag önskar dig happy listening, en riktigt God Jul och ett magiskt nytt år <3

Här hittar du mig:

Här hittar du mina böcker:

www.liliost.se

www.futurebook.se

Här hittar du mina böcker:

#73 Hur du hjälper dig till en lyckad beteendeförändring

Podden Attraktionslagen2.0

Det börjar så sakteliga lacka mot jul och det efterföljande nyåret och då känns det helt på sin plats att börja prata beteendeförändring på riktigt. På tisdagskvällen denna vecka hade jag avslutning med min grupp som jag jobbat med sedan i augusti samt innan det hade jag en klient som går en intensiv och omfattande coaching på 20 timmar och i båda lägren idag har jag pratat beteendeförändring och vinnarstrategier så det kändes helt naturligt att fortsätta prata gårdagens topic även i dagens podd. Jag hoppas att jag kan inspirera dig till insikter som kan hjälpa dig att gå dit ditt hjärta önskar. Happy listening!

Vårens första kurser:

Futurebook Challenge – START 1/1 16 veckors onlinekurs

Ta kontroll över ditt liv med SÅ KLART-metoden 17-18/1

Här hittar du mig:

Här hittar du mina böcker:

www.liliost.se

www.futurebook.se

Här hittar du mina böcker:

#76 Välkommen in i 2020

Nytt år – nya möjligheter! I det här korta – men kärnfulla avsnittet pratar jag om vikten att göra ett bokslut, reflektera vad som blev bra och vad som inte blev lika bra 2019 och ta ut en riktning för 2020 som kan leda dig till gynnsamma resultat. Många lever livet lite som att de skjuter från höften och då blir det oftast resultat därefter. Vill DU ha verktyg att skapa ett fantastiskt 2020, kan du börja med att jobba med sorteringsmodellen nedan och vill du ha ännu mer kraftfull support, har jag årets första tvådagarskurs i Sthlm den 17-18/1

👇 👇 👇

ANMÄL DIG HÄR

Här hittar du mig:

Här hittar du mina böcker:

www.liliost.se

www.futurebook.se

Här hittar du mina böcker: