#193 Veckans gäst – Ulrika Ullis Karlsson Kortversion

Glad att välkomna underbara kloka Ullis Karlsson tillbaka i podden. Internationell coach och författare, yogi och själsläsare och det är jusr själen som vi pratar om i veckans avsnitt. Vi pratar om akasha arkivet, vad som händer med oss och det kollektiva medvetandet när vi går emot vår själ. När många går emot sin själ. När vi tvingas in i fållor som vi inte själva valt. Om vad det betyder att leva i 3D kontra i den höjda frekvens vi redan påbörjat resan mot. Detta och som vanligt mycket mer bjuder vi på i kortversionen av podden. Vill du höra avsnittet i sin helhet, bli en Patreon. Från 3 Euro/månad. Läs mer om hur du gör på www.liliost.se/podcast

Happy listening!

#192 Veckans gäst – Elisabet Vinberg Hearn kortversion

Min kära kollega och lika kära väninna Elisabet har gästat mig förr, men nu var det länge sedan, så det kändes som det var dags igen. Tillsammans är vi just nu aktuella i det kvinnliga nätverket VoiceHer där vi har en stående livesession varje onsdag kl 12.30. som vi kallar What’s your problem? Du laddar ned appen kostnadsfritt där appar finns.

I dagens samtal spänner vi mellan yrkeslivet och privatlivet. Mellan individ och team. Och vi möts i ett brett samtal om efterdyningarna av Covid vad som hänt i oss människor, om hur vår utgångspunkt faktiskt kanske förändrats och vad det då innebär. Om att många företag skapat ännu mer internationella relationer online då man inte haft möjlighet att resa och om svårigheten att känna in kulturella nyanserna, att kunna läsa av människor som du endast träffat online. Hur det är viktigare än någonsin att bli medveten och lyhörd för olika värderingar och kulturella vanor. Och om att bli självreflekterande och öka sin självkännedom. Frågor som , – Hur inlyssnande är jag? Kan mitt sätt att vara missuppfattas pga kulturella skillnader, eller för att vi inte hängt med varandra på jobbet på så länge att närheten vi brukade ha, är lite vinglig. Att VI är lite vingliga så vår uppfattning om hur saker och ting ser ut, kanske plötsligt tittas på med lite “kantstötta glasögon”, där vi har lättare än tidigare att hitta fel. Vad så det för känsla i magen och hur påverkar det oss om man tittar på det med “energiglasögon” med Attraktionslagen som medspelare?! Ett viktigt och aktuellt samtal som förmodligen ger både nya insikter och nya frågor. Detta är kortversionen av veckans avsnitt. Vill du lyssna vidare på hela avsnittet – Bli en Patreon du med. Från 35 SEK /mån Läs mer på www.liliost.se/podcast Happy listening!

#150 Attraktionslagen på jobbet – Hur påverkas vi

I dagens avsnitt pratar jag om allt vi har att vinna på att zooma ut och se saker genom mina SÅ KLART-glasögon, där jag blandar beteendevetenskapen med Attraktionslagen och ser på oss och våra möjligheter ur ett större perspektiv. Jag lägger grunden till dagens ämne utifrån min gratis PDF vilken du kan ladda ned på min hemsida Attraktionslagen, teamet, företaget & Corona där jag på ett tydligt sätt visar allt vi har att vinna på att zooma ut och bredda vår perception. Jag pratar om hur individens och teamets ackumelerade fokus och känsloeffekt påverkar slutresultaten på ett mer omfattande sätt än vi tror. Om vad som händer sett ur detta större perspektiv, när vi fastnar i att tänka kris och utmaningar och om kraftfulla sätt att höja upp både energin och självmedvetenheten på företaget. Detta och som vanligt mycket mer får du i dagens avsnitt. Happy listening!

Här hittar du mig:

www.liliost.se

Här hittar du mina böcker:

Här hittar du mina böcker:

#149 Veckans gäst – Annika Dopping

Den här veckan har jag den stora glädjen att ha Annika Dopping, Clarion Signs gudmor till själva poddstudion vi sitter i, i ett spännande varierat samtal med rik bredd. Vi pratar bl a om hur man mer kraftfullt tar sig vidare ur kris genom två enkla frågor. Om faran med att sätta en etikett av kraftlöshet på människor. Vi pratar kraften och visdomen hos urbefolkningar, om världens äldsta levande demokrati. Om grandmothers, indianer, vikten att odla sin humor, varför det är så viktigt att bli medveten om negativismens tyngdlag. Om kraften i tacksamhet, skamkulturen i Sverige och vårt behov av tröst. I detta drygt en timmes långa samtal hinner vi med samtalsämnen som spänner mellan högt och lågt. Och vi skulle förmodligen suttit och pratat ännu, om vi inte plötsligt i slutet – genom väggarna – blev påhälsade av diskodunk från ett konfererande företag i konferenslokalen bredvid som övade på catwalk (inte Clarion själva som vi trodde först) … Livet på en pinne!

Önskar er en riktigt härlig lyssning!

Här hittar du mig:

www.liliost.se

Här hittar du mina böcker:

Här hittar du mina böcker:

#136 Vad händer med vår kropp, hjärna och energi när vi fastnat i ständig oro

Varmt välkommen till första avsnittet 2021. Det känns härligt att vara igång igen efter en skön och välbehövlig ledighet. Och det är just motsatsen av det jag pratar om idag. När vi hamnar i ständig oro som vi inte kan ta paus ifrån. Vad händer rent kemiskt med kroppen och hjärnan? Hur påverkar detta oss? Vad händer om man tittar på ständig oro ur ett energiperspektiv? Vad genererar det? Vad kan vara steg 1 för att leda sig själv i en ny riktning? Lyssna på veckans avsnitt och ta tempen på var DU befinner dig. Happy listening!

Här hittar du mig:

www.liliost.se

Här hittar du mina böcker:

Här hittar du mina böcker:

#133 Attraktionslagen på jobbet – Veckans gäst Angelica Albert Albertsson

Jag och Albert spelade in detta avsnitt tidigt i våras och sedan har det legat på vänt. Trodde kanske att det skulle vara för sent att använda det, men insåg när jag lyssnade igenom att det var precis tvärt om. Det var BRA att detta har fått ligga och gro, för nu – efter snart ett år av Covid, förstår vi nog ännu mer av vad detta handlar om…

Vi pratar livet ur ett corporate perspektiv. Vad som händer när vi börjar förklara görandet ur ett hjärtperspektiv. Vad som händer eller inte händer i våra virtuella möten. Vi pratar syfte och mål, om att skapa nya ramverk och om det nya sätt vi behöver förhålla oss på i våra yrkesrelationer såväl som i relationen till oss själva. Mycket av det vi har att hantera springer ur Alberts kloka fråga, – det beror på… Happy listening!

Här hittar du Albert:

www.albertproduction.se

Här hittar du mig:

www.liliost.se

Här hittar du mina böcker:

www.futurebook.se

Här hittar du mina böcker:

#131 Lili & Anki – Blandade tankekarameller som vässar hjärnan och höjer immunförsvaret

I dagens poddavsnitt pratar jag & Anki om det egna ansvaret, om att välja vem man vill vara. Om fria radikaler, om att höja immunförsvaret och hur mångas leverne och oro faktiskt sänker det just nu. Vi ger tips och ideer, Anki pratar antiinflammatorisk kost,jag har några spännande spaningar och som vanligt tar jag också några varv med Attraktionslagen. Allt detta och mycket mer hör du i dagens avsnitt. Happy listening! Tycker du att det vi pratar om i podden känns viktigt – dela gärna!

Vill DU bli en Patreon supporter och supporta podden? Klicka HÄR och läs mer.

Här hittar du Anki:

anki.bromert@gmail.com

ankibromert.se

Här hittar du mig:

www.liliost.se

Här hittar du mina böcker:

Här hittar du mina böcker:

#127 Ditt fokus – din bästa vän eller värsta fiende?

I dagens poddavsnitt reflekterar jag över vad oron och rädslan som många fastnat i genererar. Jag pratar fytoncider och hur de hjälper upp vårt immunförsvar. Jag berättar om Basket Brigade Stockholm som är en hjälporganisation som hjälper mindre bemedlade barnfamiljer med att få ihop matkassar som vi levererar hem innan jul och jag berättar hur DU kan bli en Patreon för att stötta podden, så jag har möjlighet att fortsätta podda. Detta och mycket mer hör du idag på Attraktionslagen 2.0. Happy listening!

Här hittar du Basket Brigade Sthm:

https://www.facebook.com/basketbrigadestockholm

Här hittar du mig:

www.liliost.se

Här hittar du mina böcker:

Här hittar du mina böcker:

#122 Lili & Anki – Coronas effekt ur ett viktigt, ev lite omedvetet perspektiv

I dagens avsnitt avhandlar vi en massa olika vinklar på effekten av Corona. Vi tittar på nya vetenskapliga forskningsstudier som visar hur viktigt det är för vår hälsa, nu mer än någonsin, att gå ut och krama träd, studier om sociala medier. Vi pratar om bristen på oxytocin, dopamin och serotonin. Hur detta inte bara påverkar hur vi mår – utan även vår interaktion med attraktionslagen, och som vanligt mycket mer. Happy listening!

Här hittar du Anki:

ankibromert.se

Här hittar du mig:

www.liliost.se

www.futurebook.se

Här hittar du mina böcker:

Här hittar du mina böcker:

#118 Attraktionslagen på jobbet – Veckans gäst Ulrika Rosén, Director of passion, Nordic Choice hotels

Så glad att ha Nordic Choice Hotels Director of passion Ulrika Rosén som gäst denna vecka. Ett viktigt och härligt samtal om att leda i förändring, vikten av att ha kul på jobbet och vilken skillnad det blir på resultatet när man älskar det man gör. Ulrika berättar hur de arbetar på Nordic Choice med att stötta sina ledare och medarbetare nu i krisen och bjuder på sina bästa tips för att skapa ett hållbart yrkesliv även efter Corona. Vi pratar bemötande, service, attityder och som vanligt mycket annat! Tycker du att detta avnsitt är inspirerande – dela gärna i dina sociala kanaler! Happy Listening!

Här hittar du Ulrika:

Vill du komma i kontakt med dagens gäst Ulrika, når du henne på ulrika.rosen@choice.se

Här hittar du mig:

www.liliost.se

Här hittar du mina böcker:

www.futurebook.se

Här hittar du mina böcker:

#113 Att förhålla sig till negativt flow. En självstudie på nära håll.

I dagens podd delar jag med mig av mina egna aktuella erfarenheter. Insåg plötsligt att jag hamnat i ett negativt flow. Den ena saken efter den andra som leder i fel riktning. Hur tänker jag? Hur gör man?? Lyssna på avsnittet och få förhoppningsvis både insikter och tips. Happy listening!

Aktuellt:

På min hemsida hittar du gratismaterial, min musik, mina böcker och info om hur jag hjälper företag och privatpersoner.

⭐️ Den 18-19 september har jag en tvådagars workshop i Sthlm. Läs mer/boka på simplesignup.se/event/167657

⭐️ Den 5 oktober startar jag 16 Week Master Class, som är en master class online som bygger på min onlinekurs Ta kontroll över ditt liv med SÅ KLART-metoden. Läs mer på www.liliost.se

⭐️ Den 10-11 oktober har jag tillsammans med Ann-Sofie “Pippi” Karlsson BOOSTCAMPEN Hälsosam, tankesmart och jävligt glad i Eskilstuna Läs mer/boka på http://simplesignup.se/event/171085

Här hittar du mig:

Här hittar du mina böcker:

www.liliost.se

www.futurebook.se

Här hittar du mina böcker:

#99 Veckans podd – Blandade reflektioner

I dagens podd reflekterar jag över högt och lågt. Till det egna förhållningssättet till all som är upp och ned, förändrat och osäkert nu i Covid-tider och om våra relationer i samma kontext. Vad händer inuti dem som har låg adaptability när allt är i förändring? Vad händer i relationer där en har hög adaptability och den andra låg? Hur möts vi? Vad är viktigt att bli medveten om? Detta och som vanligt mycket mer avhandlas i dagens podd. Happy listening!

Erbjudande

⭐️ CORONA ERBJUDANDE⭐️ Under juni har jag erbjudandet Gå 4 ggr på coaching betala för 3 Är du intresserad? Maila mig på lili@liliost.se eller inboxa mig på Facebook

Här hittar du min onlinekurs

Ta kontroll över ditt liv med SÅ KLART-metoden

Här hittar du mig

Här hittar du mina böcker:

www.liliost.se

www.futurebook.se

Här hittar du mina böcker

#88 Veckans gäst Anki Bromert

Låt kärleken och vänligheten segra! Det är dagens uppmaning. Anki är en kär väninna till mig som arbetar som par och samtalsterapeut och med ledarutveckling. Idag pratar vi hur vi kan förhålla oss till det som ÄR just nu, men även till varandra i allmämhet men just nu i synnerhet. Vi ger tips och råd för hur vi kan orka hålla en hög positiv energi hemmavid, fast vi kanske går på varandra, har olika sätt att hantera oron och känner oss pressade. Och Anki berättar om beteendetriangeln. Ett fantastiskt KBT verktyg som vi kan använda när vi behöver sortera bland känslor, tankar och beteenden. Happy listening!

Här hittar du Anki:

anki.bromert@telia.com

Anki Bromert

Här hittar du mig:

Här hittar du mina böcker:

www.liliost.se

www.futurebook.se

Här hittar du mina böcker:

#87 Reflektioner om effekten av Coronaviruset och vårt mesta fokus

Pandemin som skakar världen skapar inte bara sjukdom, panik, rädsla, oro, osämja och hotad världsekonomi – utan den största skadan den skapar är vad som händer i oss, med oss, runt oss när vi sugs upp i den kollektiva rädslan. Vi målar fan på väggen i förskott av rädsla för ovissheten. Vi tänker bristtänk, bunkrar mat, skyller på varandra och slåss i matvaruaffärerna om toalettpapper. Det här får ett energikvitto! Vår ackumulerade känsloeffekt skapar oreda på fler nivåer än de flesta förstår. Det här avsnittet ber jag dig att dela i dina sociala kanaler, för det är SÅ viktigt att vi alla tar vårt eget ansvar för hur vi väljer att förhålla oss till det som ÄR och vilka energier vi vill vara med och maxa. Attraktionslagen fungerar lika attraherar lika och den interagerar med vår känsla. Behöver jag säga mer?! Happy listening och var rädd om dig – inifrån och ut

Här hittar du mig:

Här hittar du mina böcker:

www.liliost.se

www.futurebook.se

Här hittar du mina böcker: