Podcast: Play in new window | Download
Av en slump förra året när jag gjorde research för en av mina poddar hamnade jag på Maries hemsida Bli mera du där hon pratar om självmedkänsla och om att sätta gränser och jag blev så inspirerad av hennes ämnen att jag raskt bjöd in henne som gäst till podden. Häng med i vårt intressanta samtal om hur man gör och varför man har allt att vinna på att lära sig självmedkänsla, om att säga ja, nej och hur man kan sätta tydliga gränser. Happy listening!