#31 När vårt belöningscentra ligger i vägen för våra önskade förändringar

Förändringar kan man prata mycket om för det finns så oerhört mycket att lära sig om hjärnan, oss själva och våra beteenden. Idag pratar jag bl a om att vi faktiskt både har ett belöningscentra som säger att vi gör rätt när vi gör saker som leder till kortfristiga positiva effekter (som sabbar för oss på längre sikt) samtidigt som vi försöker göra en långsiktig förändring som kommer att gagna oss över tid. Hur sjutton tar man kommando där? Jag delar utan filter med mig av en av mina egna akilleshälar och ger ett antal exempel som du kanske kan känna igen dig i och plötsligt fatta vad du behöver göra för att lyckas ta kommando över din inre sabotör … Det och mycket mer kommer du få till dig när du lyssnar till dagens avsnitt. Happy listening!

Anmäl dig till min öppna föreläsning!

Den 4/3 kl 18-20 har jag en öppen föreläsning med musikaliska inslag i Stockholm. Vill du lära dig mer om dig själv, attraktionslagen och få chans att ställa dina frågor live, anmäl dig HÄR. Och du, vänta inte för länge, för det är bara ett begränsat antal platser. Varmt välkommen.

Här hittar du mig:

Lili Öst – Changemaker

www.futurebook.se

Attraktionslagen 2.0 på Facebook

SÅ KLART! Facebook fanpage

Mina böcker:

SÅ KLART! Hur DU & Attraktionslagen blir ett vinnande team

Jag blir vad jag tänker

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *